Har jobbat som psykolog sedan 2017 och läser sedan 2021 till specialist i psykologisk behandling/psykoterapi med fokus på ISTDP, EMDR och handledning. Bor och verkar i Karlstad, delvis som anställd inom öppenvårdspsykiatrin men också via min egen mottagning. 

Jag jobbar gärna med de flesta former av svårigheter då min utgångspunkt är känslor och relationer, vilket tenderar att ställa till det på många olika sätt för olika personer. Återkommande svårigheter som jag mött i mitt arbete som psykolog är olika former av ångest, stress, depression, oro, utmattning samt dålig självkänsla med mycket självkritiska tankar. Jag är genuint intresserad av hur vi människor fungerar och tycker att det är viktigt att också se vårt mående utifrån kontext och samhällsklimat. Det är inte alltid så lätt att vara frisk i en sjuk värld. Jag gillar att låta saker vara komplexa, det hoppas jag hjälper oss att kunna mötas med så mycket ärlighet som möjligt.

I ett första besök hos mig skulle vi prata om vad som gjort att du sökt psykoterapi & dina eventuella tidigare erfarenheter av terapi. Kanske tycker vi att det direkt känns bra, vi ringar in vad du vill ha hjälp med & kan då direkt samtala om hur vi kan samarbeta vidare. Vanligtvis sker detta dock under flera samtal. Det är viktigt att kontakten med mig känns bra & att vi båda vet hur vi vill samarbeta vidare tillsammans.

Därefter varierar session utifrån arbetsmetod. Gemensamt är dock att vi utgår från vad du vill ha hjälp med just nu. Sedan kommer vi efterhand att märka på vilka sätt dina tidigare erfarenheter i livet påverkar dig & knyter an till nuvarande svårigheter. Antingen jobbar vi mer strukturerat med att bearbeta tidigare händelser för att ge dig mer lugn och frihet i nuet. Eller så kanske vi fokuserar på dina nuvarande svårigheter parallellt med att bearbeta tidigare händelser.

Hos mig bjuder jag in till ett jämställt utforskande där vi samarbetar & engagerar oss i dig & din utveckling.