Jag arbetar främst med affektfokuserade psykodynamiska metoder med fokus på känslor och relationer men använder mig även av KBT metoder.
När du söker terapi hos mig är det viktigt att du känner att jag  förstår dig och att du känner dig trygg.

Det finns många anledningar att söka terapi men en vanlig  orsak är svårigheter att hantera känslor.

Att inte ha kontakt med vad man känner och behöver skapar ofta problem och negativa mönster som vi ofta är väl medvetna om men är svåra att förändra på egen hand. Det är aldrig försent att hitta den inneboende drivkraft till att förändras som vi alla har inom oss.