Min terapeutiska grund utgörs av KBT men jag har också certifiering inom emotionsfokuserad (EFT) och existentiell terapi. Min ambition är att samtalen ska ge insikt och känslomässig fördjupning men också att de ska vara konkreta och fokuserade samt förmedla praktiska verktyg för att hjälpa dig åstadkomma den förändring du behöver. 

Jag tar emot individer samt par och föräldrar. Det man vanligtvis söker mig för är stress och utmattning, låg självkänsla, livskriser samt olika former av ångest och nedstämdhet. Förutom dessa områden har jag också mycket erfarenhet av att arbeta med par- och föräldrastöd. Erbjuder också chefsstöd baserat på psykologiska modeller och egen chefserfarenhet. 

Min mottagning ligger på Holländargatan/Norrmalm. Jag erbjuder även samtal via video. 

Mer information om mig hittar du på www.varapsykologi.se.